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2012.05/20(Sun)

スバルライン試走 

昨年もこの時期に試走をしたことを思い出し、Mt.富士ヒルクライムの試走をしにスバルラインまで。

立川でマスケンと待ち合わせ、高尾山でカタオカさん、タカヲ、ちゅな、ナカザワさん、トモエシェフと待ち合わせ、スバルライン5合目に向かう。小倉から帰宅中のマスケンは午後から用事があるため、大垂水峠で引き返し。

大月まではR20、大月からは富士吉田まではR139なのだが、大月と富士吉田の標高差は約500m。勾配は緩いものの追い込んで走ると結構足に来る。R139バイパスとの分岐コンビニで全員集合し、北麓公園経由でスバルラインの5合目を目指す。

Mt.富士ヒルクライムまであと2週間ということもあるのか、スバルラインを自転車で走っている人がとても多い。料金所では下ってくるマコッチと遭遇。上り始めでラップボタンなんか押しちゃうと、後が辛いのであえて押さず、ゆっくりと上り始める。

勾配のキツイ箇所、緩い箇所を確認しながら、キツイところはダンシングで、緩いところはギアを掛けて、コースを確認しながら上る。5合目の気温はかなり低く、みんなを待っていると体が冷えてしまうので、みんなが到着する前に下り始めるが、アームウォマー、ウインドブレーカーだけの装備ではかなり寒かった。

今日は5合目で折り返しなので、ここが今日の中間点。中間点と言っても距離における中間点というだけで帰路は基本的にずっと下りなので気持ちは楽だけれど、最後に大垂水峠が控えている。しかし220km走った後の大垂水峠も思った以上に上れ、高尾山口のコンビニで全員集合し解散。

本日の走行距離 : 265.68km
高度上昇値 : 3,274m

帰宅後もまだ走れるって感じだったし、何だか調子が良い。木祖村に向けて良い傾向かな?

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EDIT  |  23:41 |  トレーニング  | TB(0)  | CM(10) | Top↑

●ほんと調子良さそうだったー

265km!おつかれさまでしたー.
この間の山岳連の時より顔色も良かったし、脚の筋肉が大きくなってたねー.
木祖村、期待してます!がんばっていきましょう!
ちゅなどん | 2012.05.21(月) 13:45 | URL | コメント編集

お疲れ様でした。NOZさん、仕上がりも上々ですね。戸塚組はマレー熱に侵されたのかヘロヘロでした。
カタオカ | 2012.05.21(月) 16:37 | URL | コメント編集

●sugi

200km走るのもすごいが
さすがです。
脱帽です。
周三 | 2012.05.21(月) 21:48 | URL | コメント編集

●お疲れ様でした

ちゅなどん
あれから自走で帰ったとは立派!
木祖村は死ぬ気で頑張るよ。熱い応援をよろしくお願いします(罵声はダメよ)。
NOZ | 2012.05.21(月) 22:08 | URL | コメント編集

●いいね!

カタオカさま
マレー熱、侵されてみたい...
NOZ | 2012.05.21(月) 22:09 | URL | コメント編集

●ご一緒に

周三さま
300kmオーバーは行けますよ!今度一緒に走りましょう!
NOZ | 2012.05.21(月) 22:11 | URL | コメント編集

●お疲れさまでした

絶好調でしたね・・・ 最強のN崎さんを見たような気がします。
東京に戻ったときは、またお付き合いください。
マスケン | 2012.05.22(火) 00:23 | URL | コメント編集

いやー、絶好調ですねー。木祖村、楽しみです。
Takashi NAKAZAWA | 2012.05.22(火) 08:24 | URL | コメント編集

●次回は

マスケンさま
久しぶりに一緒に走れて楽しかったです。
次回は小倉でかな?
NOZ | 2012.05.22(火) 12:40 | URL | コメント編集

●檄

NAKAZAWAさま
木祖村、頑張ります!
鬼監督の「檄」が力になります。
NOZ | 2012.05.22(火) 12:41 | URL | コメント編集

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