FC2ブログ

07月≪ 2018年08月 ≫09月

12345678910111213141516171819202122232425262728293031
--.--/--(--)

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
EDIT  |  --:-- |  スポンサー広告  | Top↑
2012.04/22(Sun)

V練 

V練に参加させていただいた。今日のコースは「矢野口-武蔵五日市-甲武トンネル-レイク相模CC-上野原CC-R20-大垂水峠」。
イチローさん、フルヤさん、ナガシマさん、ヤマザキさん、ワタシの5人で矢野口のミニストップを出発し、マツムラさんとの待ち合わせ場所の武蔵五日市駅に向かう。

マツムラさんと合流後、今日の練習開始。甲武トンネルまでのアップダウンですでにペースは上がり、トンネルへの上りに入る。ここで先行し、20~30m後ろにナガシマさんがいる。その差は広がらず、詰まらず。ここはトンネルゴール勝負に切り替え、トンネル手前のカーブで少しだけ足を休める。とは言っても10秒ほど。ナガシマさんは、「追い付ける」と思ってモガくはず。そして横に並ばれた時に、10秒だけ貯めていた余力を振り絞り、トンネルに向かってスパートし逃げ切り。オオツカさんから何度もやられて体で学んだ戦法が成功した。

トンネルから下り、鶴峠との分岐を左に入ってからのアップダウンは初めて走るコースだったが、先行するフルヤさんに付く。アウターギアで淡々と走るフルヤさんに付いて行くのはキツかった。ほとんど付きいちだったけれど、何度も切れそうになるのを我慢しコンビニ着。

残すは大垂水峠。千木良の交番を過ぎて、フルヤさん、イチローさんが先行したところを交わして先頭に出る。昨日の疲れもあるし、今日もここまでかなり足を使っているし、ここからどれだけ走れるか...だったが、すぐ後ろに迫るフルヤさんを見ながら、苦しんで逃げ切り。

ナガシマさん、イチローさん、フルヤさん、ヤマザキさん、マツムラさん、良い練習うでした。ありがとうございました。

本日の走行距離 : 142.37km
高度上昇値 : 1,272m

帰宅後は火曜日から出張する米子に自転車を出荷。米子でどれだけ乗れるかな。

スポンサーサイト
EDIT  |  22:13 |  トレーニング  | TB(0)  | CM(2) | Top↑

●びっくりしました~♪

フィッテジャージの後ろにいらして~ビックリでしたよ!!
そういえば、今までもあの地点でよ~くV練の方と会うのでした(笑)。
我が家はあの地点から2kmほどのところでして~。
また通って下さいね~~♪
あさひ | 2012.04.23(月) 21:00 | URL | コメント編集

●すぐにわかりました

あさひさま
私はすぐに解りましたが、あさひさんは気付いていないと思っていました。
また通ります!
NOZ | 2012.04.23(月) 21:50 | URL | コメント編集

コメントを投稿する

URL
コメント
パスワード  編集・削除するのに必要
非公開  管理者だけにコメントを表示
 

この記事のトラックバックURL

この記事へのトラックバック

 | BLOGTOP | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。