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2012.03/20(Tue)

パインヒルズ練習 

トモアキと三鷹駅で待ち合わせて松ヶ丘へ。
オオツカさん、ニシムラさん、ショウジさん、ヨシダゴウ、トモアキ、ワタシの6人で松ヶ丘を出発し、途中のコンビニでオノさんと合流後、山伏峠に向かう。

このところ日曜日に追い込んだ練習をしているので、週の前半は疲れが抜けない。ということで今日も足が重く、全然走れない状態。山王峠を何とか越えて、山伏峠に向かう県道もキツい。山伏峠にはオオツカさん、オノさん、ワタシの3人で入り、製材所の手前でオオツカさん、オノさんが遅れ、単独になる。

足は重いし、心拍は上がっちゃうし、オノさんがすぐ後ろにいるし、でもキツかったけど頂上まで先着。頂上で折り返した後の県道もハイペースのローテーションがキツい。

最後の山王峠は根性の走りでオールダンシング。今日、一番キツかった。

本日のパインヒルズ練習 : 125km

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